«Здоровым быть – активно жить»

Направление

Повышение качества жизни пожилых людей

Проект «Здоровым быть – активно жить» направлен на создание условий для укрепления и сохранения здоровья пожилых людей в с. Ребриха. В рамках проекта будут созданы две группы здоровья для пожилых людей: одна – для занятий скандинавской ходьбой, вторая – общая физическая подготовка. В каждой группе будет заниматься не менее 20 человек. Занятия будут проходить еженедельно. Для обеспечения массовости в занятиях физкультурой пожилых людей будет проведено 2 Дня здоровья, где пожилые люди со всего района смогут испытать себя в приемлемых для них видах спорта.

Планируется 2 раза в месяц проведение занятий в «Школе здоровья», на которых медицинские работники будут рассказывать пожилым людям о наиболее распространенных заболеваниях в их возрасте, как их предотвратить, как с ними жить, формировать навыки здорового питания и здорового образа жизни, элементарные практические навыки для контроля состояния здоровья. В рамках работы «Школы здоровья» на базе Ребрихинского лицея профессионального образования для пожилых людей будет организовано 2 мастер-класса по организации здорового питания.

В целях повышения информированности пожилых людей в вопросах здорового образа жизни, сохранения и укрепления своего здоровья планируется изготовление и распространение буклетов и брошюр по данной тематике, а также формирование специальной библиотечки.

Цель проекта: создание условий для укрепления и сохранения здоровья пожилых людей в с. Ребриха.

Задачи проекта:

1. Повышение грамотности людей пожилого возраста по вопросам здорового питания и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Обеспечение возможностей для занятий физической культурой людей пожилого возраста.

3. Повышение информированности населения района по вопросам сохранения и укрепления здоровья.

В результате реализации проекта не менее 60 людей пожилого возраста приобретут навыки здорового образа жизни, научатся контролировать свое состояние здоровья, увеличится количество пожилых людей, занимающихся физкультурой.

Ожидаемые результаты:

- количество пожилых людей, занимающихся в группе здоровья, - 40 человек,

- количество пожилых людей, постоянно посещающих «Школу здоровья», - 20 человек,

- количество пожилых людей, принявших участие в Днях здоровья, - не менее 100 человек,

- количество добровольцев, вовлеченных в проект, - 10 человек,

- количество напечатанных и распространенных брошюр и буклетов по здоровому питанию - 500 штук,

- повысится уровень сформированности навыков здорового образа жизни у пожилых людей.

По завершении проекта пожилые люди смогут самостоятельно заниматься физкультурой без помощи инструкторов. В районе продолжится практика проведения спортивных мероприятий для пожилых людей.

Целевая группа:

Люди пенсионного возраста, проживающие в Ребрихинском районе.